Autoestima, felicidade e harmonização facial: onde está o equilíbrio?
Com a aproximação do Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, ganha destaque um tema que vai além da estética. Pesquisa publicada na Personality and Social Psychology Bulletin aponta que a autoestima elevada está diretamente associada a maiores níveis de satisfação com a vida, saúde mental e realização pessoal. Em outras palavras, sentir-se bem consigo mesma é fator determinante de bem-estar. Nesse contexto, cuidar da aparência pode representar um gesto legítimo de autocuidado. Porém, ainda assim, especialmente para as mulheres, o tema costuma vir acompanhado de cobranças sociais e padrões muitas vezes excessivos. Especialista no assunto com mais de 30 anos de experiência clínica e acadêmica, Dr. Helder Menezes afirma que o tema precisa ser conduzido com maturidade. “A estética acompanha a história da humanidade. E o ponto central aqui deve ser sobre a motivação. O problema não é querer se cuidar, mas fazer isso por comparação ou pressão externa. Quando o procediment...