Férias ON, telas OFF: estratégias pedagógicas para desconectar as crianças nas férias de julho
Com o aumento do tempo livre, especialistas alertam para os riscos do uso excessivo de telas e apontam práticas lúdicas e pedagógicas para manter as crianças longe dos dispositivos tecnológicos durante as férias. Com o início das férias, as crianças ganham mais tempo livre — consequentemente, passam ainda mais horas em frente às telas. Embora o descanso seja merecido e o conteúdo digital possa funcionar como entretenimento, segundo a Academia Americana de Pediatria, o uso excessivo de telas por crianças de até 10 anos configura um problema de saúde pública emergente. Estudos apontam que, em muitas casas brasileiras, o tempo médio diário de exposição salta de menos de uma hora para quase três horas, reflexo da maior oferta de conteúdos digitais e da mudança de rotina nas férias. Principais consequências clínicas do excesso de telas 1. Visão e conforto ocular Miopia — cujo risco aumenta em até 21% a cada hora extra diária de tela — e a Síndrome Visual do Computador (ou “fadiga ocul...