Trauma x vida saudável
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o trauma não advém exclusivamente de eventos de grande dimensão, como catástrofes, terremotos, enchentes ou guerras. Ele também pode decorrer de acontecimentos do dia a dia que, no entanto, de acordo com as vulnerabilidades de cada um, ferem e machucam emocionalmente. Às vezes, o trauma vem de um pequeno gesto, de uma palavra e até de um desolhar. Costuma estar no passado, principalmente nas vivências infantis, quando a personalidade estava ainda na fase mais importante de seu desenvolvimento, embora ele possa acontecer em qualquer momento da vida adulta. Trata-se de uma ferida interior. Uma ferida aberta ou, eventualmente, com as marcas doloridas da cicatrização que continuam trazendo dor e sofrimento. Sua dimensão é originária e principalmente emocional. Mais do que não lembrar, o sofrimento psíquico é, sobretudo, não poder esquecer. O pensamento traumático se impõe intrusivamente mesmo quando a pessoa não deseja lembrar. No entanto, embora ...